Công thức dinh dưỡng đủ cho bữa ăn của bé

Tuticare Thụy Khuê Tây Hồ - Gia đình có biết năng lượng giúp cho sự phát triển trí não và thể chất ở em bé. Còn khi không cung cấp đủ sẽ làm bé mất đi đà tăng trưởng chậm lớn kém phát triển, tư duy và trí tuệ bé không được đảm bảo tốt nhất. Nếu thừa thì sao ? thừa dinh dưỡng sẽ dẫn đến tình trạng béo phì không hấp thu hết thừa cân ảnh hưởng đến sức khỏe bé.

FAO tổ chức phi chính phủ thuộc LHQ đã tính toán dựa trên các thông tin mà các mẹ đã có để đưa ra mức dinh dưỡng hợp lý nhất cho bé.Để các mẹ chủ động trong việc chuẩn bị khẩu phần ăn cho bé sao cho đầy đủ dinh dưỡng, các mẹ có thể tính bằng công thức như dưới dây

Công thức cho bé dưới 1 tuổi

   Công thức tính:

      I = 123- 8.9* M+ 0.59 * M 2 , K= I + I *5%

      Cân nặng của bé đo giữa tháng.

Công thức cho trẻ 2 - 10 tuổi

      Lượng khuyến cáo= lượng cần + 5%*lượng cần
      
      Cân nặng của bé đo ở giữa năm.

Bài viết tham khảo:

• Thực phẩm nào giúp bé tăng nhanh chiều cao
• Bữa sáng tốt cho sự hấp thu dưỡng chất của bé
• Cha mẹ phải làm gì khi bé biếng ăn