Bí quyết tăng chiều cao cho em bé

Tuticare Thụy Khuê Tây Hồ - Đang ở tuổi ăn tuổi lớn bố mẹ phải cung cấp dinh dưỡng đầy đủ để tăng trưởng và phát triển cho bé. Một chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng và lành mạnh hằng ngày rất quan trọng để đảm bảo trẻ nhận được dinh dưỡng đầy đủ và tốt cho sự phát triển của mình. Vài gợi ý và king nghiệm dưới đây sẽ giúp bạn có chế dinh dưỡng hoàn hảo với bé.

Bài viết nổi bật:

• Chào mừng khai trương tuticare Thụy Khuê

Thực phẩm giàu dinh dưỡng
Các mẹ nêncho bé ăn các thực phẩm giàu khoáng chất, protein và canxi. Đây là những dưỡng chất rất quan trọng để đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng tối ưu hằng ngày của cơ thể, giúp tăng tốc độ phát triển chiều cao mỗi năm của trẻ.

Luyện tập rèn luyên sức khỏe
Các hoạt động thư giãn hay giúp bé có vài phút vận động cơ thể rất tốt cho sự phát triển chiều cao của trẻ. Từ môi trường tác động vào sẽ giúp ích rất nhiều cho sự tăng trưởng chiều cao và khuyến khích khả năng bẩm sinh của bé.

Tư thế ngồi - đứng - đi  ... thích hợp
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, các mẹ nên nói chuyện với con về những điều cần thiết để tăng chiều cao, nhằm nâng cao nhận thức của trẻ về sức khỏe và những thói quen lành mạnh.

Tư thế đi – đứng – ngồi của bé cũng là một biện pháp quan trọng để tăng chiều cao cho trẻ. Nếu không duy trì tư thế đúng, cột sống sẽ bị bóp méo hoặc bị suy yếu khiến bé không chỉ đối mặt với vấn đề chiều cao mà còn sai tư thế trong tương lai. Do đó, cha mẹ nên dạy và khuyến khích con ngồi, đi đứng đúng cách.


Tuticare Thuy Khue Tay Ho khuyên bố mẹ nên khuyến khích trẻ đi bộ, không mang vác vật nặng, giúp đỡ trẻ xây dựng các thói quen lành mạnh và lối sống tốt. Điều đó sẽ giúp mang lại kết quả cải thiện chiều cao cho con lâu dài khi con bước vào tuổi dậy thì – thời kỳ tăng trưởng tối ưu của cơ thể. 

Bài viết tham khảo:

• Thừa canxi có ảnh hưởng chiều cao của trẻ